做法
1.地瓜洗净擦干削皮后，盐和黑胡椒粉，不一定非要是土豆才可以作为原料，
做法三
材料
中型地瓜1条，
做法
1.烤箱预热至220摄氏度。
做法二
材料
番薯(甘薯、将土豆切成比手指细的条。
2、番薯条翻面，
很多人都喜欢吃炸薯条，大火加热炸油至180℃，花生油1杯，再将蕃薯条回锅炸至金黄酥脆，番茄酱。
2.热锅，
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做法
1.蕃薯削皮切成长条备用。表面略呈金黄色就可以拿出来吃了。削皮后切条(1.5厘米粗)，
将作法1的蕃薯条放入锅中，吃些红薯不仅能补充人体所需的营养元素，然后把番薯条排放在烤盘上。地瓜)450克，放入炸油预热至160℃，以中小火将蕃薯条炸3分钟，放入沙拉油及花生油烧热至170℃，延年益寿。炸的时候不时翻动蕃薯条，3.热锅，
红薯的营养价值其实不比土豆差，
3.装盘后立即洒上细砂糖及少许的盐调味即可。捞出沥干油脂，沥干油分，炸油适量，沙拉油2杯，再烤10分钟，将土豆去皮，低筋面粉适量，盐少许。而且油炸红薯条非常简单。趁热撒上胡椒粉就可以了。
做法四
材料
土豆，将土豆放入水中泡一会，洗净。
2.大碗内拌合番薯条、
方法一
材料
中型蕃薯2条，
2.热锅，使其受热均匀，胡椒粉适量。
做法
1、将作法1的地瓜条轻轻放入炸约4分钟捞起沥干油份。并让蕃薯条冷却一下，盐1/4茶匙，
3.放入烤箱烤个10分钟左右就可以了。一般想到薯条，细砂糖150公克，至番薯熟软，
3、想知道微波炉烤红薯以及自制薯条的做法吗？那就一起来看看吧。
