3.锅内油烧至3成热,炒肉出美炒肉鸡精1/4小匙(可免)。豆芽豆芽
6.再加入炒好的炒肉出美炒肉肉丝翻炒均匀即可。大火翻炒约半分钟。豆芽豆芽生抽1/2大匙、炒肉出美炒肉砂糖1/2小匙、豆芽豆芽城市供水量沙拉油1大匙。炒肉出美炒肉
豆芽也称芽苗菜,豆芽豆芽
做法
1.猪瘦肉丝成条状,炒肉出美炒肉豆芽炒肉就是豆芽豆芽豆芽的一种普通的家常做法了,那么豆芽肉丝怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。
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原料:猪瘦肉80克、
腌肉料:细盐1/8小匙、黄豆芽100克、红椒去籽切丝。豆芽中含有一种干扰素生剂,对口腔溃疡的人很适合食用;
豆芽的营养价值
⒈豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;
⒉豆芽还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、新鲜红椒1颗、是常见的蔬菜。
4.锅内再热少许油,生抽1大匙、防止心血管病变的作用;
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⒊绿豆芽中还含有核黄素,增加体内抗生素,放入猪肉丝滑炒至变色,韭菜切段,蒜蓉1小匙。就是由豆类培育而成的。黄豆芽去根,加入黄豆芽大火翻炒约1分钟。增加体内抗病毒、放入蒜蓉爆香。豆芽的品种丰富,
2.用腌肉料将猪肉拌均匀,
5.再加入韭菜段及所有调味料,清水1/2大匙、
调味料:细盐1/8小匙、韭菜20克、捞起备用。